Super qidaların siyahaısı açaıqlandı. 
Siyahını dünyanın ən məşhur jurnallarından olan "Time" hazırlayıb. 
Məlumata görə, bu məhsullar vitamin və mineral qayanağıdır. Onlar həm xəstəliklərə qarşı qoruyucu təsirə malikdir, həm də sağlam çəki itirməyə kömək edir. Müntəzəm istifadəsi məsləhət görülən və arıqladıb, sağalam saxlayan "super qida"ları təqdim edirik. 
- Yulaf
- Avokado
- Qara lobya 
- Somon balığı
- Yaban mersini
- Brokoli
- Tünd düyü 
- Armud
- Şərab
- Qreypfurt



- Lobya
- Badam
- Yaşıl çay
- Mərcimək
- Banan
- Yumurta




- Qara şokolad 
- Portağal
- Kartof 
- Fıstıq



- Quru lobya 
- Pendir 
- Süd
- Noxud 
- Üyüdülmüş apra  (anspress.com)